சிறுநீரக பிரச்சனைகள் (Kidney Problems)
சிறுநீரகங்களில் பிரச்சனை என்றால், அவை சரியாக வேலை செய்யாமல் போகின்றன. இதனால் கழிவுகள் மற்றும் ஆபத்தான திரவங்கள் சரியாக வடிகட்டப்படாமல், உடலில் தேங்கி விடும். இது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு (Kidney Failure) எனப்படும்.
சிறுநீரக நோய் என்றால் என்ன?
- சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்திலிருந்து கழிவுகளை வடிகட்டி, சிறுநீராக வெளியேற்றும் உறுப்புகள்.
- சிறுநீரக நோயால் இந்த வடிகட்டும் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்.
- சிறுநீரக செயலிழப்பில், சிறுநீரகங்கள் முற்றிலும் வேலை செய்யாது.
சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்:
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிச்சல்
- சிறுநீரில் ரத்தம் தென்படுதல்
- சிறுநீர் கழிக்க சிரமம் ஏற்படுதல்
- அதிக தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- கால்கள் மற்றும் முடங்கிகளில் வீக்கம்
- அதிக சோர்வு மற்றும் உடலின் அரிப்பு
- முழு உடலிலும் வீக்கம்
சிறுநீரக நோயின் முக்கிய காரணங்கள்:
- நீரிழிவு (Diabetes)
- உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension)
- சிறுநீரகக் கல் (Kidney Stones)
- சிறுநீரகத் தொற்று (Infections)
- சிறுநீரகக் கட்டிகள் (Tumors)
சிறுநீரக நோய்க்கான சிகிச்சை:
- நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல்
- சிறுநீரகத் தொற்றுகளுக்கு ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள்
- சிறுநீரகக் கல் நீக்கல் (அறுவை சிகிச்சை)
- சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை (Kidney Transplant)
- சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு டயாலிசிஸ் (Dialysis)
சிறுநீரக நோயைத் தடுக்கும் வழிகள்:
- நீரிழிவும், உயர் இரத்த அழுத்தமும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்தல்
- ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்
- மிகவும் தண்ணீர் குடிப்பது (போதிய Hydration)
- சிறுநீரக தொற்று ஏற்படாமல் பார்த்துக்கொள்வது
- கல் ஏற்படாமல் உணவு மற்றும் தண்ணீர் பழக்கங்களைச் சரிசெய்தல்
- சரியான இடைவெளியில் சிறுநீரக பரிசோதனை செய்து கொள்வது
