இதயப் பிரச்சனை (Heart Problems)
இதயப் பிரச்சனை என்பது இதயத்துடன் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள இரத்தக் குழாய்களுடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் ஒரு நிலைமையை குறிக்கும். இதய நோய், இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, தமனி அடைப்பு போன்ற பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகள் உள்ளன.
இதயப் பிரச்சனைக்கான அறிகுறிகள்:
- மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்: நெஞ்சுப் பகுதியில் அழுத்தம், இறுக்கம் அல்லது வலி உணர்வு
- மூச்சுத் திணறல்: உடற்பயிற்சி அல்லது ஓய்வு நேரத்தில் கூட ஏற்படக்கூடும்
- படபடப்பு: இதயத் துடிப்பு வேகமாகவும், ஒழுங்கற்ற முறையிலும் காணப்படும்
- கைகள், கால்கள், கணுக்கால் வீக்கம்: உடலின் கீழ் பகுதியில் வீக்கம்
- சோர்வு, மயக்கம், தலைச்சுற்றல்
இதயப் பிரச்சனையின் காரணங்கள்:
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பு
- புகைபிடித்தல்
- நீரிழிவு
- உடல் பருமன்
- மரபணு காரணிகள்
தடுப்பு வழிகள்:
- ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை கடைபிடிக்கவும்
- நியமமான உடற்பயிற்சி செய்யவும்
- புகைபிடித்தலைத் தவிர்க்கவும்
- மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்தவும்
- மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும்
சிகிச்சை:
இதயப் பிரச்சனையின் தன்மை பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். மருந்துகள், மாத்திரைகள், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை போன்றவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
⚠️ எச்சரிக்கை:
இதயப் பிரச்சனைக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
